Głównym celem tego cyklu programowego jest pomoc w zrozumieniu omawianych zagadnień, znalezienie praktycznych sposobów radzenia sobie z nimi oraz wspieranie rozwoju osobistego i duchowego.

01. Rozwój Osobisty

  • Techniki samodoskonalenia i praca nad sobą
  • Budowanie pewności siebie i asertywności
  • Zarządzanie emocjami i stresem
  • Ustawienia systemowe i praca z przeszłością

02. Psychologia

  • Zrozumienie mechanizmów ludzkiego umysłu
  • Radzenie sobie z lękami i niepewnościami
  • Rozwój inteligencji emocjonalnej
  • Znaczenie relacji międzyludzkich i komunikacji

03. Duchowość

  • Medytacja i mindfulness jako narzędzia rozwoju duchowego
  • Znaczenie świadomości i intuicji w życiu
  • Energetyka i aura jako elementy duchowego rozwoju
  • Zrozumienie prawa przyciągania i manifestacji

04. Filozofia Życia

  • Określanie własnych wartości i celów życiowych
  • Znajdowanie sensu i spełnienia w życiu
  • Radzenie sobie z trudnymi doświadczeniami i wyzwaniami
  • Zrozumienie własnej ścieżki życiowej i przeznaczenia

05. Zdrowie i Dobrostan

  • Techniki relaksacyjne i praca nad ciałem
  • Zdrowe odżywianie i styl życia
  • Równowaga fizyczna i psychiczna
  • Zarządzanie czasem i produktywność

Cykl programowy emitowany codziennie od 22.11.2024 codziennie o 22:00.

Poruszane w tym cyklu programowym tematy są odpowiedzią na zagadnienia zgłaszane przez słuchaczy.

Zainteresowani zgłaszają tematy, które chcą byśmy poruszyli w poszczególnych odcinkach za pośrednictwem Messengera lub bezpośrednio pisząc na e-mail: kontakt@iskrazycia.tv

Prowadząca mgr farmacji Ewelina Ebenberger