Prowadząca Marlena Kleśta
Premiera pierwszego odcinka miała miejsce 06.01.2025 roku.
Marlena propaguje zdrowy styl życia, jest zwolenniczką profilaktyki. Wszystkie jej nagrania zawierają rady i sugestie wynikające z własnego doświadczenia i poparte są praktyką
@Iskra-j2f Zdrowy Lifestyle Marlena Kleśta i Paweł Perkowski - Pożegnanie 08.05.2025
@Iskra-j2f Zdrowy Lifestyle Marlena Kleśta i Paweł Perkowski - Pożegnanie 08.05.2025
Pożegnania nie muszą być smutne ... ale czasami dają nam poczucie ...
@Iskra-j2f Zdrowotne Inspiracje Marleny: Młodość 05.05.2025
Młodość – Jak ją zatrzymać? Prawdy, mity i zaniedbania, które kosztują ...
@Iskra-j2f Zdrowy Lifestyle Marlena Kleśta i Paweł Perkowski - Tłuszcze trans - 1.05.2025
Kolejny cichy zabójca... to temat kolejnego odcinka z Marleną i ...
@Iskra-j2f Zdrowotne Inspiracje Marleny: Zdrowy sen 28.04.2025
Jak dziś spałaś/ eś ? Czy wiesz, że sen jest ważny nie tylko w nocy? ...
@Iskra-j2f Zdrowy Lifestyle Marlena Kleśta i Paweł Perkowski - Kuchnia bez glutenu - 24.04.2025
Życie i kuchnia bez glutenu – od czego zacząć? dlaczego w ogóle mówić ...
@Iskra-j2f Zdrowotne Inspiracje Marleny: Lifewave sposób na stres 21.04.2025
Bądź jak sarenka... stres wykorzystuj na korzyść dla siebie i nie ...
@Iskra-j2f Zdrowy Lifestyle Marlena Kleśta i Paweł Perkowski - Kuchnia bez cukru - 17.04.2025
Życie i kuchnia bez cukru – od czego zacząć?” – idealny dla osób, ...
@Iskra-j2f Zdrowotne Inspiracje Marleny: Lifewave sposób na ból - 14.04.2025
Dziś poznacie spojrzenie na to czym jest ból naszej Marleny Kleśta, ...
@Iskra-j2f Zdrowy Lifestyle Marlena Kleśta i Paweł Perkowski - Nie dieta 10.04.2025
Dziś porozmawiamy o czymś, co dotyczy nas wszystkich – o jedzeniu. Ale ...
@Iskra-j2f Zdrowotne Inspiracje Marleny: Eko Pielęgnacja- 07.04.2025
Dziś Marlena powie Wam co sądzi o eko pielęgnacji i na czym proponuje ...
@Iskra-j2f Zdrowy Lifestyle Marlena Kleśta i Paweł Perkowski - Zdrowe Partnerstwo 03.04.2025
Dziś porozmawiamy o czymś, co dotyczy każdego z nas – jak dbać o ...
@Iskra-j2f Zdrowotne Inspiracje Marleny: Eko Praca- 31.03.2025
EKO praca ... co to takiego ? Dziś omówię założenia w kilku aspektach ...
1
of 3
