Celowe myśli

„Życie to 10% tego, co się z nami dzieje i 90% tego, jak na to reagujemy.” – Denise P. Kimbro

Uważam, że bardziej sensowne jest, gdybyśmy zawsze mogli powiązać naszą myśl z dobrym celem. Jeśli nasze myśli nie są dobre, powinniśmy je odrzucić.

Poniżej prezentuję proste i dominujące 15 pięknych przypomnień, które warto zapamiętać sobie i powtarzać na co dzień:

1. Niech twoja myśl będzie „dziękuję”.

Bądź wdzięczny, że każdego dnia mamy szansę obudzić się do nowego dnia. Bądź wdzięczny za dobre rzeczy, które dzieją się w naszym życiu. Podobnie bądź wdzięczny za złe rzeczy w naszym życiu, ponieważ dają nam one możliwość dowiedzenia się, co poszło nie tak i możemy pracować nad ich poprawą.

Jest tyle rzeczy, za które można być wdzięcznym.
Na przykład podziękuj tym, którzy są tam, kiedy ich potrzebujesz; podziękuj tym, którzy przyszli do twojego życia, aby uczynić Cię tym, kim jesteś dzisiaj; dziękuj tym, którzy chcą słuchać; dziękuj tym, którzy sprawiają, że czujesz się godny; podziękuj tym, którzy cię nie lubią, abyś nauczył się być silniejszą osobą.

2. Zawsze myśl o swoim dniu jako pięknym i szczęśliwym.

W naszym życiu widzieliśmy dobro i zło. Dla niektórych ludzi, cokolwiek robią, zawsze nie są zadowoleni ani zadowoleni ze swojego życia. Uczucie niemożności osiągnięcia lepszych rzeczy w życiu zawsze prześladuje niektórych z nas. Przez większość czasu jest to uczucie, które większość z nas przechodzi w taki czy inny sposób. Nieco ważne jest, abyśmy nauczyli się tworzyć uczucie szczęścia.

Złupić to jedyna złota zasada w życiu, którą możemy przestrzegać,

ponieważ bez szczęścia życie będzie trochę daremne i ponure. Zawsze staram się wpajać to w myślach, że „Jeśli nie jesteś szczęśliwy, żyjąc dla siebie, to kto będzie dla ciebie”. Więc po prostu bądź sobą i ciesz się życiem ze szczęściem. To całkowicie zależy od ciebie o tym, jak chcesz osiągnąć szczęście.

Możesz osiągnąć zadowolenie, dając radość innym. Jeśli jesteś szczęśliwy, na pewno będziesz szczęśliwy. Będąc szczęśliwym, z pewnością odniesiesz wiele korzyści. Będziesz miał nową radość życia, poczujesz w sobie podekscytowanie i radość w swojej duszy. Więc okazuj dobroć i szczęścia swojej rodzinie, przyjaciołom, a nawet nieznajomym. Zobaczysz, że Twój dzień będzie piękny, kiedy wszyscy będą szczęśliwi.

3. Myśl prosto i nie komplikuj rzeczy we własnym umyśle.

Zamiast zaśmiecania naszego umysłu wypełniając naszą mentalną przestrzeń całym niepokojem, codziennymi sprawami rzeczywistości i stresem, możemy nauczyć się prostego myślenia. Kiedy myślimy prosto, mamy jaśniejszy umysł, podejmujemy też

lepsze decyzje.

Bardzo często wiele osób może być skomplikowanych, ponieważ potrafią sobie wyobrazić tony swoich myśli i formułować domysły, zanim coś się wydarzy. Mają zbyt wiele pytań „dlaczego”, „co jeśli”, „dlaczego jest tak/tam”, „dlaczego nie” i lista może być długa.

Może to udaremnić ich pragnienia i utrudnić Wszechświatowi spełnienie ich próśb.

4. Poświęć całkowitą uwagę na dobre samopoczucie. Rzeczy będą się poprawiać każdego dnia.

Kup sobie od czasu do czasu coś, co lubisz, aby podnieść w sobie poziom szczęścia i dobrego samopoczucia. Dodatkowo znajdź coś, co lubisz, ciesz się i zrób to. Jeśli masz hobby, które naprawdę lubisz; jak śpiewanie, gotowanie, granie na pianinie, zakupy, chodzenie do kina, często się w nie angażuję. Pamiętaj, to Twoja praca.

Co więcej, jeśli lubisz podróżować, ciesząc się popołudniową herbatą i wspominając książki, zrób wszystko, aby poczuć się świetnie. Zawsze znajdź czas, aby uzupełnić swój umysł, którego potrzebuje.

5. Nigdy nie pozwól, aby niepewność wpłynęła na Twoje życie.

Osoby niepewne siebie zwykle czują się zazdrosne o innych. Jeśli nie czujesz, że inni – czy to osiągnięcia, uroda, szczęście, są lepsze niż Twoje, nie musisz czuć się niepewnie. Życie jest takie proste.

Jeśli masz niepewne uczucie, musisz znaleźć rozwiązania, a nie tylko

wypełniać swoje myśli uczuciem. Na przykład, jeśli boisz się utraty pracy, jednym z rozwiązań tego problemu będzie podjęcie kursu, aby podnieść swoją wartość rynkową.

6. Unikaj negatywnych ludzi, którzy nie wnoszą celu do naszego życia.

Nasze środowisko społeczne może wpływać na sposób, w jaki myślimy i żyjemy. Musimy znaleźć sposoby, aby spędzać więcej czasu i uwagi z ludźmi i źródłami, które mają pozytywny wpływ na nasze myślenie.

Unikaj negatywnych ludzi, ponieważ to oni są toksyczni, zawsze wpływają i zakłócają nasze myśli.

W większości przypadków negatywne nastawienie ludzi jest utrwalone i zwykle nie znajdują sposobów na poprawę, są podatni na obwinianie i narzekanie.

7. Nie myśl za dużo, ponieważ może to być destrukcyjne.

Wielu z nas jest powstrzymywanych przez życie, które chcemy żyć. Czemu? Ponieważ myślimy za dużo. Wiele osób zastanawia się nad każdym najmniejszym problemem, dopóki nie stanie się

większy i bardziej przerażający, i rzeczywiście tak jest.

Możemy przemyśleć pozytywne rzeczy, aż przestaną być pozytywne. Nadmierne myślenie oznacza również przeanalizowanie i dekonstrukcję rzeczy, a więc szczęście, które pochodzi z cieszenia się czymś w danej chwili, znika. Z jednej strony nadmierne myślenie może sabotować nasz wewnętrzny spokój i szczęście.

8. Nie walcz z okolicznościami, które są poza Twoją kontrolą.

W rzeczywistości osoba, która zawsze chce mieć kontrolę nad wszystkim, może czasami wydawać się denerwująca dla innych. Stracimy również wewnętrzny spokój w nas za każdym razem, gdy usilnie staramy się kontrolować okoliczności.

Eleanor Roosevelt, amerykańska polityk i najdłużej służąca pierwsza dama Stanów Zjednoczonych, powiedziała kiedyś: “Jedna kluczowa rzecz do zapamiętania: wielkie umysły dyskutują o pomysłach, przeciętne umysły dyskutują o wydarzeniach, małe umysły

dyskutują o ludziach.”

Powiedziawszy to, rozsądnie będzie nie być małym umysłem, który spędza czas na rozmowach o ludziach i walkach w sytuacjach poza naszą kontrolą.

9. Nie ma nic wartego frustrowania lub złości.

Nigdy nie wolno nam się denerwować podczas złej lub nudnej sytuacji. Na przykład, jeśli jesteś uwięziony w korku, nie pozwól, aby Twoja radość została zabrana. Potraktuj to jako okazję do relaksu i posłuchania ulubionej listy odtwarzania lub przeczytania

przydatnej i sensownej książki.

Kiedy jesteś uwięziony w lepkiej sytuacji z nieprzyjemną osobą, nie daj się wciągnąć w stan gniewu. Widziałem ludzi, którzy spędzali większość czasu w gniewie, a także ludzi, którzy podchodzą racjonalnie i wcale nie przejmują się okolicznościami, które mogą ich rozzłościć. Jakimi ludźmi lubisz być na dłuższą metę?

10. Jesteśmy godni otrzymania tego, co w życiu najlepsze.

Celowe jest, jeśli zawsze możemy myśleć, że życie jest zawsze dobre.

Jeśli chcemy dobrego zdrowia, możemy poszukać rutyny ćwiczeń.

Będziemy zdrowi.

Jeśli chcemy dobrej kariery i pracy, możemy nauczyć się ulepszać

siebie i znaleźć dobrą pracę. Będziemy mieć satysfakcjonującą pracę.

Jeśli pragniemy obfitego bogactwa, możemy nauczyć się i opanować umiejętność, która pomoże nam osiągnąć pieniądze w sposób w zasięgu ręki. Będziemy zamożni w naszej własnej definicji.

To wszystko jest w naszym sposobie myślenia. Po prostu uwierz, że jesteśmy godni wszelkiego dobra.

11. Miej inną perspektywę i bądź otwarty.

Unikaj bycia tkwiącą w błocie osobą, która zawsze myśli, że ma rację, a inni muszą ponosić winę za nasze czyny. Dopiero kiedy nauczymy się rozwijać otwarty umysł na inną perspektywę, uczymy się od innych i ostatecznie osiągamy sukces.

Jeśli chcesz związku, istnieje równie wiele sposobów, w jakie

możemy je osiągnąć, na przykład bycie osobą wyrozumiałą, troskliwą i kochającą. Znajdziemy miłość.

12. Odpuść, a dobra wola przyjdzie nieoczekiwanie.

Za naszego życia będziemy doświadczać ludzi, którzy odejdą od nas w trudnych czasach i ludzi, którzy postawili nas w trudnej sytuacji. Z pewnością musimy nauczyć się odpuszczać i celowo żyć. Trzymanie się gorzkich wspomnień o tym, jak inni nas traktowali, może wywołać w nas złe myśli. Z czasem gorzka myśl może być również szkodliwa dla naszego zdrowia.

Dlatego ważne jest, aby nauczyć się odpuszczać.

13. Nigdy nie oceniaj ani nie porównuj – to zabija.

Kiedy porównujemy się z innymi, nasze myśli są konkurencyjne. Nasze myśli krążą w napiętym momencie każdego dnia, szukając sposobów na przyćmienie i podcięcie władzy innych. Powinniśmy nauczyć się przyznawać, że może jesteśmy mniej utalentowani lub mniej pracowici niż inni.

Albo pracujemy ciężej, albo dalej porównujemy się – to nasz wybór.

Życie może być zupełnie pozbawione sensu, jeśli pójdziemy dalej.

14. Po prostu zrelaksuj się, a wszystko się idealnie rozwinie.

Im bardziej jesteśmy zrelaksowani, im lepiej myślimy, im lepiej się czujemy, tym bardziej wszyscy i wszystko wokół nas się poprawi. Uważność jest obecna, gdy nasze myśli są przejrzyste. Zdaję sobie sprawę, że to właśnie wtedy, gdy jesteśmy uważni, jesteśmy bardziej wydajni i skutecznie wykonujemy wiele naszych codziennych zadań i wszystko zaczyna działać tak, jak chcemy.

15. Doceń to, co masz, a nie to, czego Ci brakuje.

Każdego dnia wiele osób na całym świecie zmaga się z wyżywieniem siebie i swoich dzieci pożywnymi posiłkami. Bardzo ważną myślą, o której powinniśmy przypominać sobie każdego dnia, jest to, co mamy w życiu, czego innym brakuje, ponieważ niektórzy nie mają nawet jedzenia.